Training für den Greni (Isone)

semjon

New member
15. Aug. 2024
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Hallo zusammen, ich hoffe, dass ich hier ein paar Grenis oder Ehemalige erreiche.

Ich möchte mich erkundigen wie ich am besten auf den Greni trainiere und wie ich die maximale Punktzahl beim Sporttest bekomme.

Vielen Dank im Voraus!
 
Ich übe mit der App "ready" der Armee. Dort kann man die gewünschte Funktion oder Punktzahl angeben und bekommt dann entsprechende Übungen angezeigt. Es gibt auch einige Onlinekurse und Trainingspläne, die aber kostenpflichtig sind. Ich würde mit der App trainieren, das ist meiner Meinung nach die beste Option.
 
Ich übe mit der App "ready" der Armee. Dort kann man die gewünschte Funktion oder Punktzahl angeben und bekommt dann entsprechende Übungen angezeigt. Es gibt auch einige Onlinekurse und Trainingspläne, die aber kostenpflichtig sind. Ich würde mit der App trainieren, das ist meiner Meinung nach die beste Option.
Ja ich habe auch mit dieser App angefangen. An den restlichen 3 Tagen mache ich einfach Calisthenics für den Oberkörper und gehe viel Joggen.

Wie bereitest du dich für den Intelligenztest dort vor?