Wenn "R..." für Rohner steht, tut es mir leid, dass die für dich nicht allzu ideal sind. Hoffe du findest eine passende Lösung[…]Meine jetzigen Army Working Socken von R... schneiden bei mir in die Waden. […]
Isotonische Getränke können helfen, wenn man stark schwitzt (viele Elektrolyte verliert). Ein oft gepriesenes "Wundermittel" ist Magnesium (der Mangel kann tatsächlich zu Krämpfen führen), wobei der Nutzen einer Magnesiumtherapie bisher erst in schwangeren Frauen angedeutet wurde.Und was empfehlt ihr bei Wadenkrämpfen, welche nach einem Marsch auftreten?
Welche Socken von XSocks hast du gekauft?Wenn du vorig Gekd hast, kann ich XSocks sehr empfehlen. Teuer aber ein Traum zum tragen.