Hallo zusammen
Beim Vorbereiten der oben genannten FTA Disziplin kamen sporadisch Unklarheiten auf.
Die Ausführung des Pendellaufes kann ich mir nur spärlich vorstellen. Die Kräfteeinteilung liegt meiner Ansicht nach zentral und ich erachte es als eher anspruchsvoll mich gezielt darauf vorzubereiten. Sind hier Sprints beim Joggen am effektivsten oder das Training mit einem vergleichbaren Bip-Ton am zielführendsten? Was könnt Ihr hier empfehlen?
Ich verfüge über eine gute Kondition und meine „Taktik“ war eigentlich mir jemanden, der in den vorherigen Disziplinen abgeliefert hat auszusuchen und mich beim Pendellauf neben ihm zu positionieren und dann entsprechen mit ihm „mitbeissen“ bzw. mich an der gegebenen Person orientieren. Ich möchte aber nicht von einer Annahme abhängig sein, dass jemand über eine bessere Kondition verfügt als ich. Dies wäre irreführend, da ich problemlos mit den sportlichsten Männern aus meinem Umfeld mithalten kann. Hinzu kommt, dass ich nicht weiss ob die Frauen und Männer an der Aushebung getrennt sein werden, nichts für ungut da ich selbst eine Frau bin und es bei dieser Disziplin nicht wirklich darauf ankommt hat ja nur mit der Kondition zu tun doch ist es verhältnismässig doch eher schwieriger sich dann an diese Taktik zu halten.
Lg und vielen Dank!
Beim Vorbereiten der oben genannten FTA Disziplin kamen sporadisch Unklarheiten auf.
Die Ausführung des Pendellaufes kann ich mir nur spärlich vorstellen. Die Kräfteeinteilung liegt meiner Ansicht nach zentral und ich erachte es als eher anspruchsvoll mich gezielt darauf vorzubereiten. Sind hier Sprints beim Joggen am effektivsten oder das Training mit einem vergleichbaren Bip-Ton am zielführendsten? Was könnt Ihr hier empfehlen?
Ich verfüge über eine gute Kondition und meine „Taktik“ war eigentlich mir jemanden, der in den vorherigen Disziplinen abgeliefert hat auszusuchen und mich beim Pendellauf neben ihm zu positionieren und dann entsprechen mit ihm „mitbeissen“ bzw. mich an der gegebenen Person orientieren. Ich möchte aber nicht von einer Annahme abhängig sein, dass jemand über eine bessere Kondition verfügt als ich. Dies wäre irreführend, da ich problemlos mit den sportlichsten Männern aus meinem Umfeld mithalten kann. Hinzu kommt, dass ich nicht weiss ob die Frauen und Männer an der Aushebung getrennt sein werden, nichts für ungut da ich selbst eine Frau bin und es bei dieser Disziplin nicht wirklich darauf ankommt hat ja nur mit der Kondition zu tun doch ist es verhältnismässig doch eher schwieriger sich dann an diese Taktik zu halten.
Lg und vielen Dank!